Aurachirurgie
Aurachirurgie nach Annette Grübnau ist anders als das meiste, was du vielleicht schon versucht hast.
In fast allem, was es da draußen gibt – in Therapien, in der spirituellen Welt, in einer Methode nach der anderen – geht es ums Heilen. Um das, was nicht stimmt und in Ordnung gebracht werden soll. Und ganz leise schwingt immer dieselbe Botschaft mit: Mit dir ist etwas nicht richtig. Streng dich an, dann wirst du irgendwann heil.
Du musst nicht heilen.
Aurachirurgie sagt etwas anderes. Sie sucht gar nicht erst nach dem, was an dir falsch sein könnte. Sie schaut auf das, was längst in dir ist – auf das, was du kannst, was du fühlst, wer du bist. Auf all das, was unter dem Funktionieren so lange still geworden ist.
Es geht nicht darum, eine bessere Version von dir zu werden. Es geht darum, dich daran zu erinnern, dass du schon jetzt genug bist. Und von da aus wieder zu spüren, was du dir eigentlich wünschst.
Ein leiser Weg
Aurachirurgie ist nichts, das man einmal bucht und dann hinter sich hat. Es ist eher ein leiser Weg, den man Schritt für Schritt geht. Eine andere Art, dem eigenen Leben zu begegnen.
Es ist ein Weg, den ich dir zeige – behutsam, in deinem Tempo. In Kursen, in kleinen Gruppen, ganz für dich allein in der Begleitung zu zweit, in dem, was wir miteinander erleben. Nicht, damit du etwas mit dir machen lässt. Sondern damit es nach und nach etwas wird, das du selbst in der Hand hältst.
Es beginnt mit ein paar einfachen Dingen. Sie wirken klein, fast unscheinbar. Und doch lösen sie ganz sanft etwas, das vielleicht lange fest war.
Wie es beginnt
Es beginnt ganz leise. Damit, dich selbst wieder anzuerkennen – nicht dankbar zu sein für das, was du hast, das kennst du längst, sondern dich anzuerkennen für das, was du bist. Wie du bist. Dafür, dass du einfach da bist, ohne etwas dafür leisten zu müssen. Das füllt eine Leere, die keine Dankbarkeitsübung der Welt je füllen konnte.
Und dann darfst du etwas wieder, das wir alle irgendwann verlernt haben: fragen. Leise, neugierige Fragen, die nicht im Problem graben, sondern eine Tür öffnen für das, was du dir eigentlich wünschst. Fragen, die ganz sanft etwas Schönes in dein Leben holen.
Irgendwann kommt dann die zarte, fast ungewohnte Frage dazu – was möchte eigentlich ich? Nicht für die Familie, nicht für den Partner, nicht für die Kinder. Nur für mich. Für viele Frauen ist das die fremdeste Frage überhaupt. Und genau deshalb die, die so viel in Bewegung bringt.
Und mitten in all dem geschehen diese kleinen, stillen Momente. Dieses sanfte, fast überraschte Aufgehen. Achso – das darf ich auch. Achso – ich bin ja schon wertvoll. Achso – ich muss eigentlich gar nichts. Kein angestrengtes Verstehen, sondern ein Erinnern, das von ganz allein kommt. Und etwas in dir wird weich.
Das ist erst der Anfang. Auf diesem Weg warten noch viele weitere Werkzeuge auf dich. Und irgendwann wird es sogar ein bisschen magisch – ganz im echten Sinne. Denn auch die Magie darf hier ihren Platz haben.
Ich war selbst dort
Ich weiß, wie sich das anfühlt, weil ich selbst dort war.
Ich hatte so vieles versucht. Eine Therapie nach der anderen, eine Methode nach der nächsten. Und immer trug ich diesen leisen Glauben mit mir herum: Ich bin noch nicht genug. Ich muss noch mehr an mir arbeiten. Bis ich kurz vor Weihnachten an einem Punkt ankam, an dem einfach nichts mehr ging.
Über den Jahreswechsel bin ich dann der Aurachirurgie begegnet. Und mit ihr kam ein Satz, der sich anfühlte wie frische Luft nach langer Zeit in einem geschlossenen Zimmer: Du musst nicht heilen.
Zum ersten Mal habe ich mich nicht gefragt, was mit mir nicht stimmt. Sondern, was ich mir eigentlich wünsche. Und ganz langsam, Stück für Stück, kam etwas zurück, das lange weg gewesen war. Eine leise Freude. Eine Leichtigkeit. Die Fähigkeit, das Leben wieder mit ein bisschen Staunen anzuschauen.
Ich bin nicht angekommen. Ich bin noch unterwegs. Aber es ist mein Weg geworden – und das ist alles.
Wenn du magst
Wenn du das liest und etwas in dir ganz leise wird – dann bist du hier vielleicht genau richtig.
Du musst nichts entscheiden. Du musst nichts können und nichts mitbringen. Du darfst einfach neugierig sein.
Und wenn du spüren möchtest, was dieser Weg für dich tun kann, dann darfst du dich melden – wann immer es sich für dich stimmig anfühlt. Du weißt, wo du mich findest.
Rechtlicher Hinweis
Meine Angebote dienen der Entspannung, dem Wohlbefinden und der persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.